Unsaon Pagsukod
● Kinahanglan nimong huboon ang tanan gawas sa imong underwear aron makakuha og saktong sukod.
● Ayaw pagsul-ob og sapatos kon magsukod.Dili kinahanglan nga mangita usa ka mananahi, tungod kay ang among giya sa pagsukod dali ra sundon.
●Dugang pa, ang mga mananahi kasagaran mokuha sa mga sukod nga wala maghisgot sa among giya, nga mahimong moresulta sa dili maayong pagkaangay.
●Palihug sukda ang tanan 2-3 ka beses para sigurado.
▶ Likod sa Abaga Lapad
Kini ang gilay-on gikan sa ngilit sa wala nga abaga tabok ngadto sa prominenteng bukog sa liog nga nahimutang sa sentro sa likod sa liog nga nagpadayon sa ngilit sa tuo nga abaga.
▓ Ibutang ang tape sa "ibabaw" sa mga abaga.Sukda gikan sa ngilit sa wala nga abaga tabok ngadto sa prominenteng bukog sa liog nga nahimutang sa sentro sa likod sa liog nga nagpadayon sa ngilit sa tuo nga abaga.
▶ Bust
Kini usa ka sukod sa kinatibuk-ang bahin sa imong bust o sirkumperensya sa lawas sa bust.Kini usa ka sukod sa lawas nga nagsukod sa sirkumperensiya sa lawas sa babaye sa lebel sa suso.
▓ I-wrap ang tape sa tibuok nga bahin sa imong bust ug isentro ang tape sa imong likod aron kini mapatag sa tibuok palibot.
* mga tip
● Dili kini ang gidak-on sa imong bra!
● Ang imong mga bukton kinahanglang relaks, ug ubos sa imong kilid.
● Isul-ob ang bra nga imong giplano nga isul-ob uban sa imong sinina kung magkuha niini.
▶ Ubos sa Bust
Kini usa ka sukod sa sirkumperensiya sa imong ribcage sa ubos lang sa tumoy sa imong dughan.
▓ I-wrap ang tape sa imong ribcage ubos mismo sa imong bust.Siguroha nga ang teyp kay patag sa tibuok palibot.
* mga tip
● Sa dihang magsukod niini, ang imong mga bukton kinahanglang relaks ug paubos sa imong kilid.
▶ Tunga-tunga sa Abaga hangtod sa Bust Point
Kini ang sukod gikan sa imong tunga-tunga sa abaga diin ang imong bra strap natural nga molingkod hangtod sa imong bust point (nipple).Palihog isul-ob ang imong bra kung magsukod niini.
▓ Uban ang mga abaga ug mga bukton nga relaks, sukda gikan sa tunga-tunga sa abaga hangtod sa utong.Palihog isul-ob ang imong bra kung magsukod niini.
* mga tip
● Sukda pinaagi sa pagrelaks sa abaga ug liog.Palihog isul-ob ang imong bra kung magsukod niini.
▶ hawak
Kini usa ka sukod sa imong natural nga waistline, o ang pinakagamay nga bahin sa imong hawak.
▓ Paligira ang teyp sa natural nga waistline, ipabilin ang tape nga parallel sa salog.Pagduko sa usa ka kilid aron makit-an ang natural nga indentation sa torso.Kini ang imong natural nga hawak.
▶ Mga bat-ang
Kini usa ka sukod sa tibuuk nga bahin sa imong buttocks.
▓ I-wrap ang tape sa pinakabug-os nga bahin sa imong bat-ang, nga kasagaran 7-9" ubos sa imong natural nga waistline. Ipadayon ang tape nga parallel sa salog sa tibuok palibot.
▶ Taas
▓ Pagbarog nga tul-id nga walay mga tiil.Sukda gikan sa ibabaw sa ulo diretso ngadto sa salog.
▶ Gwang ngadto sa Salog
▓ Pagbarog nga tul-id nga walay bayad nga magkauban ug sukda gikan sa sentro sa collarbone ngadto sa usa ka dapit depende sa estilo sa sinina.
* mga tip
● Palihog siguroha nga magsukod ka nga walay sapatos.
● Alang sa taas nga sinina, palihog sukda kini hangtod sa salog.
● Para sa mugbo nga sinina, palihog sukda kung asa nimo gusto nga matapos ang sidsid.
▶ Taas sa Sapatos
Kini ang kataas sa sapatos nga imong isul-ob niini nga sinina.
▶ Sirkumperensiya sa bukton
Kini usa ka sukod sa tibuok nga bahin sa imong taas nga bukton.
*mga tip
Sukda uban sa kaunoran relaks.
▶ Armscye
Kini ang sukod sa imong armhole.
▓ Aron makuha ang pagsukod sa imong armcye, kinahanglan nimo nga ibalot ang teyp sa pagsukod sa ibabaw sa imong abaga ug palibot sa ilawom sa imong ilok.
▶ Gitas-on sa Sleeve
Kini ang sukod gikan sa imong shoulder seam hangtod sa gusto nimo nga matapos ang imong manggas.
▓ Sukda gikan sa imong seam sa abaga hangtod sa gusto nga gitas-on sa manggas gamit ang imong bukton nga relaks sa imong kilid aron makuha ang labing maayo nga posible nga pagsukod.
* mga tip
● Sukda gamit ang imong bukton nga gibawog gamay.
▶pulso
Kini usa ka sukod sa tibuok nga bahin sa imong pulso.
